Пролетна диета с ябълков оцет за подобряване на метаболизма

Съвременният начин на живот излага тялото на човека на постоянни нива на стрес, както и на допълнителна киселинност, дължаща се на начина на хранене – консумацията на храни, богати на мазнини и захар. Всичко това може да се отрази негативно върху здравето и нивото на pH, провокирайки киселини и повишавайки риска от развитието на различни заболявания и нарушения, инфекции и проблеми, които понижават качеството на живот. Препоръчително е да консумирате това средство от оцет и мед всяка сутрин, преди да предприемете каквато и да било физическа активност или да закусите. По този начин ще снабдите тялото с енергия и ще балансирате pH на тялото. Благодарение на тази ключова функция комбинацията от ябълков оцет и мед се превръща в отлична алтернатива на лечението с лекарства. Тя подобрява способността на тялото да се защитава и да се самовъзстановява.

Съставки:

• 1 чаена лъжица натурален пчелен мед  (7.5 гр.)
• 1 чаена лъжица натурален ябълков оцет (5 мл.)
• 1 чаша вода (250 мл.)

Начин на приготвяне:

Добавете медът и ябълковия оцет в чашата вода и разбъркайте докато медът се разтвори напълно.

Начин на прием:

Най-добрият начин да извлечете максимална полза от тази напитка е като я консумирате на празен стомах – поне 20 минути преди закуска.